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Psicóloga Ionara Lohmann

Mês: setembro 2021

Psicologia

Vamos falar de emoções?

Escrito por Ionara Lohmann 26/09/2021

Alegria é a emoção que dá cor a nossa vida, nos faz valorizar os pequenos momentos e nos permite aproveitar e nos divertir. Tristeza nos faz perceber o que realmente importa em nossas vidas e nos faz dar valor as coisas e as pessoas que estão próximas de nós. Medo…

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Psicologia

Atendimento com criança é coisa séria!

Escrito por Ionara Lohmann 26/09/2021

Eles aprendem e te contam muito através do lúdico.

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Psicologia ansiedade, saúde mental

Dicas que auxiliam a saúde mental

Escrito por Ionara Lohmann 22/09/2021

Procure organizar sua rotina diariamente não deixando pra depois o que pode fazer agora, anotando o que pode ser feito depois, cuide do lazer… Invista no autoconhecimento. …Quem sou eu? Lembrando que amanhã posso ter mudado. Procure entender seus pensamentos e sentimentos. …O sentimento é definido como estado emocional, a emoção é…

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Psicologia

Você quer mudar? Busque ajuda e se comprometa no processo de mudança.

Escrito por Ionara Lohmann 16/09/2021

  Não ter comprometimento pode ser um problema psicológico? Sim, em alguns casos, pois o mínimo esperado é que a pessoa tenha um comprometimento básico. Esse compromisso é, especialmente, consigo. Tudo tem um preço, um valor, um investimento, mas é certo que toda a mudança requer investimento e comprometimento. Não…

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