A importância da Psicologia no mundo atual está intimamente ligada ao autocuidado, esse que vai além dos cuidados com o corpo. Mas sim, com a integridade do ser humano como um todo.
O Psicólogo pode diagnosticar e auxiliar no tratamento de desajustes mentais, emocionais e comportamentais, mas principalmente prevenir e melhorar o nível de adoecimento dos seres humanos.
O profissional da psicologia estuda e usa técnicas de escuta e de intervenção através da fala e da escuta para favorecer a ampliação do grau de compreensão do cliente sobre si mesmo.
Quando procurar um psicólogo?
Não existe momento certo. É necessário o desejo de autoconhecimento ou necessidade de identificar soluções, enfrentar medos, bem como, nas dificuldades escolares ou de relacionamentos pessoais, interpessoais ou familiares, entre outros. A saúde mental deve receber a mesma atenção da saúde física.
A psicoterapia é bem mais do que falar para alguém de suas dúvidas ou dificuldades, consiste em ser ouvido a fim de se ressignificar através da ajuda especializada.
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Psicoterapia é cara?
A psicoterapia deve ser pensada como um investimento que tem alta taxa de retorno, pois se a pessoa estiver comprometida com seu tratamento os benefícios tendem a ser duradouros. Então, trata-se de um investimento na promoção de saúde mental.
Quanto ao prazo, varia de acordo com a demanda e entendimento de cada um. Pode ser de longo, médio e curto prazo.
Em um ambiente seguro você poderá ter a chance de se (re) conhecer e reinventar-se.
A primeira consulta serve também para falar sobre valores.
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