O QUE É SAÚDE MENTAL?

A maior parte das pessoas, quando ouvem falar em “Saúde Mental” pensam em “Doença Mental”. Mas, a saúde mental implica muito mais que a ausência de doenças mentais. Pessoas mentalmente saudáveis compreendem que ninguém é perfeito, que todos possuem limites e que não se pode ser tudo para todos. Elas…

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Saudade

É um sentimento causado pela distância ou ausência. Muitas vezes ocorre quando o pai ou a mãe vão viajar. Difícil para criança explicar o que está sentindo. Pode relatar aperto na garganta, mudar o comportamento, ficar mais quieta, chorar. Porém, se o adulto estiver atento e souber o que está…

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Conjugalidade

O filme nos mostra que no casamento o que menos importa é a cerimônia, mas sim o respeito à conjugalidade frente à individualidade, onde é preciso reconhecer fraquezas e também aceitá-las, sabendo valorizar o que realmente é significativo em uma relação e não apenas apontar defeitos.

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A criança e a tristeza

… é   algo que assola todos os seres, mas passa. Ela vem acompanhada de alguns eventos da vida. Entende-se como falta de alegria. Mas é importante explicar para a criança que a tristeza se refere a um momento trágico, difícil. Entretanto, momentos passam e todos têm oportunidades de enfrentar novas alegrias.…

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Como funciona a Psicoterapia?

Psicoterapia refere-se ao tratamento das dificuldades psicológicas, emocionais e comportamentais. Através de técnicas verbais e não verbais, o Psicólogo ajuda o paciente a refletir sobre suas questões e a encontrar formas diferentes e criativas de aliviar o seu incômodo e melhorar seu relacionamento consigo e com os outros. Geralmente, o…

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O Lúdico

Através do lúdico nos comunicamos. A criança que não brinca vive num mundo triste. Criança que brinca tem mais saúde mental. O brincar pode ser simples, mas é sempre divertido. De bolinha de papel, lego ou vídeo game. O importante é enfrentar desafios. Afinal, o brincar ensina a perdoar rápido…

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Brincar para quê?

O brincar promove a elaboração das situações vividas no dia a dia. Quando brincamos vamos além do que já foi conquistado. Ao brincar, podemos transformar o ignorado em algo experimentado; exercitar nossa inteligência, além de abrir espaço para inventar, criar e recriar. Para Winnicott (1975), promover saúde através do brincar…

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Ansiedade/medo/Angustia

A ansiedade é a designação do estado corporal sentido diante da perspectiva de que o dano está para ocorrer. O medo é um legado do ser humano que o protege de sua própria extinção. Muitos termos são utilizados para descrever grupos de sensações parecidas. A ansiedade pode ser vista como…

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