A psicoterapia é um processo estruturado que oferece um espaço seguro e sigiloso para a expressão de sentimentos, a compreensão de padrões de pensamento e o desenvolvimento de estratégias para lidar com desafios.Mais do que aliviar sintomas, ela promove autoconhecimento,
Como lidar com a frustração?
A psicoterapia na abordagem psicanalítica realizada de forma competente tem intuito é fornecer ao sujeito as ferramentas necessárias para que ele saiba lidar com suas frustrações. A melhora de relacionamentos é um dos benefícios proporcionados pela Psicanálise. A pessoa começa