{"id":256,"date":"2020-01-31T11:04:02","date_gmt":"2020-01-31T14:04:02","guid":{"rendered":"https:\/\/snow-mandrill-463826.hostingersite.com\/?p=256"},"modified":"2020-01-31T11:04:02","modified_gmt":"2020-01-31T14:04:02","slug":"o-que-e-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologasm.com.br\/?p=256","title":{"rendered":"O QUE \u00c9 SA\u00daDE MENTAL?"},"content":{"rendered":"\n
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Imagem: Sylverarts\/iStock


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A\nmaior parte das pessoas, quando ouvem falar em \u201cSa\u00fade Mental\u201d pensam em \u201cDoen\u00e7a\nMental\u201d. Mas, a sa\u00fade mental implica muito mais que a aus\u00eancia de doen\u00e7as mentais.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pessoas\nmentalmente saud\u00e1veis compreendem que ningu\u00e9m \u00e9 perfeito, que todos possuem\nlimites e que n\u00e3o se pode ser tudo para todos. Elas vivenciam diariamente uma\ns\u00e9rie de emo\u00e7\u00f5es como alegria, amor, satisfa\u00e7\u00e3o, tristeza, raiva e frustra\u00e7\u00e3o.\nS\u00e3o capazes de enfrentar os desafios e as mudan\u00e7as da vida cotidiana com\nequil\u00edbrio e sabem procurar ajuda quando t\u00eam dificuldade em lidar com\nconflitos, perturba\u00e7\u00f5es, traumas ou transi\u00e7\u00f5es importantes nos diferentes\nciclos da vida.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A Sa\u00fade Mental de uma pessoa est\u00e1\nrelacionada \u00e0 forma como ela reage \u00e0s exig\u00eancias da vida e ao modo como\nharmoniza seus desejos, capacidades, ambi\u00e7\u00f5es, ideias e emo\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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