{"id":2358,"date":"2021-09-16T09:16:51","date_gmt":"2021-09-16T12:16:51","guid":{"rendered":"https:\/\/snow-mandrill-463826.hostingersite.com\/?p=2358"},"modified":"2021-09-16T09:16:51","modified_gmt":"2021-09-16T12:16:51","slug":"voce-quer-mudar-busque-ajuda-e-se-comprometa-no-processo-de-mudanca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologasm.com.br\/?p=2358","title":{"rendered":"Voc\u00ea quer mudar? Busque ajuda e se comprometa no processo de mudan\u00e7a."},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00a0<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o ter comprometimento pode ser um problema psicol\u00f3gico? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sim, em alguns casos, pois o m\u00ednimo esperado \u00e9 que a pessoa tenha um comprometimento b\u00e1sico. Esse compromisso \u00e9, especialmente, consigo. Tudo tem um pre\u00e7o, um valor, um investimento, mas \u00e9 certo que toda a mudan\u00e7a requer investimento e comprometimento. N\u00e3o estou falando s\u00f3 de dinheiro, mas de tempo, de dedica\u00e7\u00e3o, talvez organiza\u00e7\u00e3o financeira para dar conta do que se quer investir.<\/p>\n\n\n\n

No caso da psicoterapia n\u00e3o \u00e9 diferente. Voc\u00ea tem que querer, sen\u00e3o n\u00e3o acontece.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Existem alguns tipos de comprometimentos na vida, no trabalho, com a fam\u00edlia…<\/p>\n\n\n\n

1 \u2013<\/strong> Comprometimento afetivo. …<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 aquele associado \u00e0 ideia de lealdade<\/p>\n\n\n\n

2 \u2013<\/strong> Comprometimento instrumental. …<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 aquele baseado nas recompensas e custos associados.<\/p>\n\n\n\n

3 \u2013<\/strong> Comprometimento normativo. …<\/p>\n\n\n\n

Est\u00e1 baseado em cren\u00e7as de que \u00e9 obrigado a…<\/p>\n\n\n\n

4 \u2013<\/strong> Comprometimento sociol\u00f3gico. …<\/p>\n\n\n\n

Trata-se de uma rela\u00e7\u00e3o de chefia e subordina\u00e7\u00e3o<\/p>\n\n\n\n

5 \u2013<\/strong> Comprometimento comportamental:<\/p>\n\n\n\n

Este, se evidencia de maneira mais espont\u00e2nea. Sem qualquer cobran\u00e7a ou press\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Todos s\u00e3o importantes, mas para a busca de uma mudan\u00e7a ou melhora pessoal, existe o que chamamos de:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Comprometimento pessoal? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Trata-se da congru\u00eancia entre atitudes, comportamentos e palavras. O indiv\u00edduo comprometido se esfor\u00e7a para sempre honrar seus compromissos. A responsabilidade \u00e9 insepar\u00e1vel do comprometimento.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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