{"id":163,"date":"2020-01-23T19:40:31","date_gmt":"2020-01-23T22:40:31","guid":{"rendered":"https:\/\/snow-mandrill-463826.hostingersite.com\/?p=163"},"modified":"2020-01-23T19:40:31","modified_gmt":"2020-01-23T22:40:31","slug":"a-depressao-e-o-apoio-da-familia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicologasm.com.br\/?p=163","title":{"rendered":"A depress\u00e3o e o apoio da  fam\u00edlia"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"176\" height=\"286\" src=\"https:\/\/psicologasm.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/download.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-169\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Tente manter um relacionamento o mais normal poss\u00edvel<\/p>\n\n\n\n<p>Reconhe\u00e7a que a pessoa est\u00e1 sofrendo<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o espere simplesmente que a pessoa \u201cmelhore\nrepentinamente\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Envie esfor\u00e7os para que a pessoa decida se tratar e melhorar<\/p>\n\n\n\n<p>Demonstre afei\u00e7\u00e3o, ofere\u00e7a palavras reconfortantes e fa\u00e7a\nelogios<\/p>\n\n\n\n<p>Mostre que voc\u00ea respeita e valoriza a pessoa<\/p>\n\n\n\n<p>Ajude a pessoa a manter-se ocupada, um membro ativo da\nfam\u00edlia<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o critique, atormente ou censure a pessoa por seu\ncomportamento deprimido<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o diga ou fa\u00e7a qualquer coisa que, em sua opini\u00e3o, poderia\npiorar a imagem pouco satisfat\u00f3ria que a pessoa j\u00e1 tem de si mesma.<\/p>\n\n\n\n<p>Leve a s\u00e9rio qualquer conversa sobre suic\u00eddio e notifique o fato imediatamente a um m\u00e9dico ou ao profissional respons\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>E SE A PESSOA DEPRIMIDA N\u00c3O QUISER SER AJUDADA?<\/p>\n\n\n\n<p>Geralmente, pedir ajuda \u00e9 dif\u00edcil, especialmente em se\ntratando de pessoas deprimidas que podem sentir-se culpadas e pensar que \u201cj\u00e1\ncausaram problemas o bastante\u201d. Por outro lado, as pessoas deprimidas \u00e0s vezes\nse v\u00eaem tomadas por uma sensa\u00e7\u00e3o de desesperan\u00e7a que as fazem parar de procurar\najuda, pensando \u201cporque incomodar, nada far\u00e1 nenhuma diferen\u00e7a\u201d. Uma vez mais,\ncompreens\u00e3o e educa\u00e7\u00e3o s\u00e3o os fundamentos de uma abordagem positiva. Ofere\u00e7a\naos familiares de um deprimido acesso para obterem informa\u00e7\u00f5es sobre depress\u00e3o\ne seus tratamentos. Eles podem n\u00e3o ter id\u00e9ia de que a depress\u00e3o responde bem ao\ntratamento e que logo a pessoa deprimida poderia sentir-se muito melhor.<\/p>\n\n\n\n<p>Tranquilize as pessoas de quem voc\u00ea gosta dizendo que ter depress\u00e3o n\u00e3o \u00e9 um sinal de \u201cfraqueza\u201d. Saliente que a depress\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a que requer tratamento, como a pneumonia ou a artrite, e que procurar um tratamento para uma doen\u00e7a n\u00e3o \u00e9 motivo para se envergonhar.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea acha que um parente deprimido est\u00e1 pensando em suic\u00eddio, n\u00e3o hesite em contatar seu m\u00e9dico, um centro de sa\u00fade mental local ou um centro de preven\u00e7\u00e3o de crise de suic\u00eddio. Conversas sobre suic\u00eddio sempre devem ser levadas em conta.<\/p>\n\n\n\n<p>A LUZ NO FIM DO T\u00daNEL<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode achar que lidar com depress\u00e3o \u00e9 uma das situa\u00e7\u00f5es mais desafiantes que a sua fam\u00edlia j\u00e1 enfrentou. Entretanto, um per\u00edodo como esse tamb\u00e9m representa uma excelente oportunidade para todos os familiares chegarem a uma melhor compreens\u00e3o das suas pr\u00f3prias for\u00e7as e fraquezas e tamb\u00e9m as de cada um dos membros, e de todos os fatores que favorecem a integra\u00e7\u00e3o das pessoas como um todo. Quando uma fam\u00edlia se une para ajudar um dos membros a atravessar os tempos dif\u00edceis, o resultado pode ser uma sensa\u00e7\u00e3o maior de for\u00e7a para toda a unidade familiar. Lembre-se, o todo \u00e9 freq\u00fcentemente maior do que a soma de suas partes. Trabalhando junto com outros membros da fam\u00edlia e seu m\u00e9dico, voc\u00ea pode descobrir a luz no fim do t\u00fanel.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/p>\n\n\n\n<p>Fonte http:\/\/www.mentalhealth.com.br\/enfermagem\/depresao_apoio2.htm<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tente manter um relacionamento o mais normal poss\u00edvel Reconhe\u00e7a que a pessoa est\u00e1 sofrendo N\u00e3o espere simplesmente que a pessoa \u201cmelhore repentinamente\u201d Envie esfor\u00e7os para que a pessoa decida se tratar e melhorar Demonstre afei\u00e7\u00e3o, ofere\u00e7a palavras reconfortantes e fa\u00e7a<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-163","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-psicologia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.7.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A depress\u00e3o e o apoio da fam\u00edlia - Ionara Lohmann<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/psicologasm.com.br\/?p=163\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A depress\u00e3o e o apoio da fam\u00edlia - Ionara Lohmann\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tente manter um relacionamento o mais normal poss\u00edvel Reconhe\u00e7a que a pessoa est\u00e1 sofrendo N\u00e3o espere simplesmente que a pessoa \u201cmelhore repentinamente\u201d Envie esfor\u00e7os para que a pessoa decida se tratar e melhorar Demonstre afei\u00e7\u00e3o, ofere\u00e7a palavras reconfortantes e fa\u00e7a\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/psicologasm.com.br\/?p=163\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ionara Lohmann\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-01-23T22:40:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/psicologasm.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/download.png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ionara Lohmann\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ionara Lohmann\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/psicologasm.com.br\/?p=163\",\"url\":\"https:\/\/psicologasm.com.br\/?p=163\",\"name\":\"A depress\u00e3o e o apoio da fam\u00edlia - Ionara Lohmann\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/psicologasm.com.br\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-01-23T22:40:31+00:00\",\"dateModified\":\"2020-01-23T22:40:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/psicologasm.com.br\/#\/schema\/person\/61c50797f74ca72f9395737810a9148f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/psicologasm.com.br\/?p=163#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/psicologasm.com.br\/?p=163\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/psicologasm.com.br\/?p=163#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/psicologasm.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"A depress\u00e3o e o apoio da fam\u00edlia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/psicologasm.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/psicologasm.com.br\/\",\"name\":\"Michele Lohmann - Psic\u00f3loga CRP 07\/33684\",\"description\":\"Psic\u00f3loga CRP 07\/24780\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/psicologasm.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/psicologasm.com.br\/#\/schema\/person\/61c50797f74ca72f9395737810a9148f\",\"name\":\"Ionara Lohmann\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/psicologasm.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/15997c98c338fd866845991423da469c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/15997c98c338fd866845991423da469c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ionara Lohmann\"},\"description\":\"Ionara dos R. 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